В избранные
Смотреть позже
Брюнетт эр шүршүүрт орохоор өөрийгөө тусгаарлав. Цагаан хөхний даруулга, цагаан дотуур өмд өмссөн охин шүршүүрийн өрөөнд сууж, хөхний даруулгаа доош буулгаж, биеийг нь шүршүүрт оруулав. Нойтон дотуур өмднийхөө доор үсэрхэг бөмбөрцгийг нь татна, лонхыг нь идээшлүүлж, дур тавилаа.
Хэрэв ийм эрч хүчтэйгээр байнга тэжээх юм бол фитнесс дасгалыг орлуулахад хангалттай, тиймээс шүүслэг бие, дэгдээхэйнүүд маш төгс харагддаг, учир нь тэд үүнийг удаан, системтэйгээр хийдэг бололтой.